Регулярне застосування в раціоні харчування лляної олії допомагає знизити рівень холестерину і в'язкість крові, підвищити еластичність судин, що, в кінцевому рахунку, запобігає розвитку інфаркту міокарда, атеросклерозу, гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця, знижує ризик інсульту і утворення тромбів.
Крім того, масло насіння льону нормалізує роботу всієї травної системи людини: покращує функцію печінки, сприяє лікуванню колітів, гастритів, усуває запори, печію, надає противопаразитарное дейст віе.Діетологі прийшли до висновку, що людина може ефективно схуднути за рахунок позбавлення від зайвої ваги за умови часткової заміни споживаних жирів тваринного походження на легкозасвоюване харчове лляне масло. Є безліч захворювань, коли організм гостро потребує поліненасичених жирних кислотах Омега-3 і Омега-6 & ndash; а в лляній олії їх дуже багато. Для жінок ці речовини особливо важливі, а в раціон вагітних вони повинні входити обов'язково & ndash; це забезпечить правильне формування мозку дитини. Лляна олія також підтримує в нормі гормональний фон жінки, полегшує ПМС і покращує самопочуття в період клімакса.Работа всієї травної системи прийде в норму, якщо регулярно вживати лляне масло: буде краще працювати печінку, підуть гастрити і коліти, відступить печія і запори.
Завдяки своїм антиоксидантним, протизапальним, регенерує і ранозагоювальну властивостями, лляне масло прекрасно зволожує, живить, пом'якшує і захищає шкіру обличчя, рук і всього тіла. Саме тому воно рекомендується для щоденного догляду за шкірою & ndash; воно підтримує її тонус, омолоджує, захищає від впливу сонця, вітру і морозу, застосовується при лікуванні бородавок і мозолів.
